terça-feira, 30 de dezembro de 2014

BROWNIE em 3 minutos!!

Usei:

1 ovo
2 cs cacau orgânico
2 cs goma tapioca
1 cs açúcar de coco ( tb pode ser demerara)
12,5g Chocolife 70% (meio tablete de chocolate amargo, ou ganache)
Nozes/amêndoas/castanhas/avelã trituradas (opcional)
Fio de óleo de coco para untar a frigideira

Misturei tudo com um garfo e despejei na frigideira aquecida com óleo de coco, dourando os dois lados.

Está Prontinho!!!

Fica super gostoso!! [Vou apresentar na próxima foto os ingredientes que usei!]

Pratique uma vida saudável!!





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